俺にもできたぜ! |
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ただ,金がなかった。そんな時ふと近所のスーパーに行ってみたら,い肉や野菜のコーナーで極めて安い食材を見つけることがあったんだ。賞味期限ぎりぎりだったりするけど,手に入れるにはおばちゃんたちと競争になるんだ。 |
1 予算 約110円 |
納豆のから揚げとピザまん チキンのオーブン焼きと豆板醤ソース 材料 豆腐 ピザまん ほうれん草の葉 鶏肉 ナムルの素 豆板醤 |
2 予算 約100円 |
イカ焼きそば 鶏肉ときのこの豆板醤スープ 材料 そば玉 野菜 鳥(手ば元) イカ(ゲソ) しめじ えのき しいたけ |
3 予算 約60円 |
野菜ときのこのグラタン フライドチキン 野菜いため カレーマン コーヒー 材料 たまねぎ にんじん ほうれんそう しいたけ えのき チーズ カレーマン 鶏肉(手羽元 2本) |
4 予算 約100円 |
イカ墨と鱈の煮込みうどん 材料 うどん イカ墨少々 鱈少々 ほうれん草 たまねぎ にんじん えのき しいたけ |
5 予算 約130円 |
チキン照り焼きとトマトの添え物 チーズたっぷりピザトースト オニオンスープ |
6 予算 約100円 |
イカ焼きそば 鶏肉ときのこの豆板醤スープ 材料 チキン胸肉(照り焼き仕込み) トマト 食パン ピーマン とろけるチーズ たまねぎ など |
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